shape the way you move.
get out of your head and into your body.
The method behind the movement
Unser Studio vereint internationale Reformer-Erfahrung mit einem hochwertigen, reduzierten Raumkonzept. Hier steht nicht Quantität im Fokus, sondern Qualität – in der Anleitung, im Ablauf und in der Atmosphäre.
Wir glauben an durchdachtes Training, an bewusste Bewegung und an Fortschritt, der spürbar bleibt. Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder bereits Erfahrung mitbringst, the studio Pilates ist ein Ort für alle, die Körperbewusstsein, Kraft und Kontrolle neu erleben möchten.
Ursprünglich vom Deutschen Joseph Pilates entwickelt, basiert die Methode auf sechs zentralen Prinzipien: Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Präzision, Atmung und fließende Bewegung. In den USA wurde seine Trainingsform ‘Contrology’ weiterentwickelt und insbesondere das Training am Reformer hat sich als eines der effektivsten Werkzeuge für ganzheitliche Körperarbeit etablier.
Die Methode
Kraft aufbauen mit Präzision
Gezielte Übungen, um deine Muskulatur zu stärken, deine Ausrichtung zu verfeinern und deine Bewegungsqualität zu steigern.
01Den Körper fordern, den Geist stärken
Eine dynamische Verbindung aus kraftvollen Sequenzen und fließender Mobilität, die deine Körpermitte kräftigt, deinen
Fokus schärft und dich genau dort abholt, wo du gerade stehst.
02Smarter trainieren, besser regenerieren
Mit Pilates-Methoden wie gezielter Mobilisation, bewusstem Atemtraining und sanften Flows für nachhaltige Ergebnisse.
03Pilates,
auf dich angepasst
Von der einmaligen Session bis zur exklusiven Mehrfachkarte, finde die Option, die deinen Trainingszielen und deinem Alltag entspricht.
Einzelstunde
30,00 €
Ideal zum Ausprobieren. Buche eine unverbindliche Einzelstunde und lerne unser Reformer-Training kennen.
Gültig für alle Kurse der Woche – ganz flexibel, ohne Verpflichtung.
5er Karte
140,00 €
Fünf Einheiten um den Unterschied zu spüren und Pilates für dich zu entdecken.
Gültig für alle Kurse der Woche – ganz flexibel, ohne Verpflichtung.
10er Karte
260,00 €
Du möchtest dran bleiben und Fortschritte sehen. 10 Einheiten für Kraft, Balance und Stärke.
Gültig für alle Kurse der Woche – ganz flexibel, ohne Verpflichtung.
Mitgliedschaft: The Four
105,00 € / Monat
Für alle, die regelmäßig etwas für sich tun und ihren Körper in Bewegung halten möchten.
Mit vier Reformer-Klassen pro Monat bleibst du dran, stärkst Haltung, Kraft und Beweglichkeit – ganz in deinem Tempo.
Mindestlaufzeit: 6 Monate
Mitgliedschaft: The Eight
185,00 € / Monat
Du willst Fortschritte spüren und Pilates zu einem festen Teil deines Alltags machen?
Mit acht Reformer-Klassen pro Monat bringst du Konstanz in dein Training und spürst schnell, wie sich Körper und Energie verändern.
Mindestlaufzeit: 6 Monate
Mitgliedschaft: The Twelve
250,00 € / Monat
Für alle, die Reformer Pilates lieben und tiefer
eintauchen möchten.
Mit zwölf Reformer-Klassen pro Monat verfeinerst du deine Technik, stärkst dein Körperbewusstsein und fühlst dich rundum energiegeladen.
Mindestlaufzeit: 6 Monate
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"Seit ich im the studio Pilates trainiere, habe ich ein ganz neues Körpergefühl entwickelt. Die Kombination aus präzisen Bewegungen und der ruhigen, stilvollen Atmosphäre im Studio macht jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis. Ich fühle mich nach jeder Session aufgerichtet, gestärkt und gleichzeitig entspannt."
"The studio Pilates ist für mich ein Ort, an dem ich abschalten kann. Sobald ich den Raum betrete, lasse ich den Alltag hinter mir. Die Trainerinnen sind aufmerksam, individuell und professionell , sie holen wirklich das Beste aus mir heraus. Ich gehe jedes Mal mit mehr Energie und Klarheit nach Hause."
"Ich habe viele Trainingsformen ausprobiert, aber erst im the studio Pilates habe ich das Gefühl gefunden, meinem Körper wirklich etwas Gutes zu tun. Hier geht es nicht nur um Fitness, sondern um eine ganzheitliche Erfahrung ,Ästhetik, Präzision und Achtsamkeit fließen in jeder Einheit zusammen."
"Für mich ist the studio Pilates ein Rückzugsort. Die klare, elegante Gestaltung des Studios und die persönliche Betreuung schaffen eine Atmosphäre, in der ich mich sofort wohlfühle. Jede Stunde ist wie ein Reset – ich verlasse das Studio leichter, stärker und voller innerer Ruhe."
Buche Kurse, verwalte deine Pässe und behalte deinen Trainingsplan im Blick, alles ganz einfach in unserer App.
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